Как использовать стресс с пользой для себя? Как превратить волнение перед аудиторией во вдохновение?
Если вы думаете, что актёрам это дано от рождения, и они пришли в профессию уже будучи счастливыми обладателями уникальной стрессоустойчивости, вы ошибаетесь. Актёры учатся этому счастливому навыку. И есть актёры, которые могут научить вас.
Екатерина Строгова — актриса, коуч, автор методики по работе со стрессом.
6 июня стартует ее курс «Актерское мастерство против стресса». Послушайте Екатерину! Она вам всё расскажет. Подробную программу можете прочитать на сайте.
Видео
ЗДЕСЬ.
Приведем только содержание одного из уроков.
Занятие 6:
● Публичное выступление и взаимодействие с аудиторией.
● Техники актерского мастерства, как помощь для вашего полного творческого раскрытия в момент выступления: физическое снятие речевого и мышечного зажима; приемы опоры на собеседника; техники «Как конкурента перевести в позицию партнера и доброжелательного зрителя» и «сильная позиция хозяина положения»; телесные приемы для приобретения уверенной позиции; дыхательная техника релаксации – техника квадрата.
Впечатляет? Всего занятий 8.
Подробности о курсе «Актерское мастерство против стресса» по ССЫЛКЕ.
Справки по по тел. +7 916 653 09 89 или по e-mail: ostrov@teatrdoc.ru
