это все сон у тебя все хорошо

Для этого события наденьте одежду, в которой удобно лежать на полу, и возьмите сменную обувь или теплые носки — мы попросим вас разуться. 

+++

Практика радикального лежания

Лежать можно по-разному. Представляйте свой танец, протестуйте против танца, уставайте, собирайтесь с силами, мечтайте, делите это пространство с ближними. Наверное, такое все еще бывает? Можете выбрать быть активными внутри и неподвижными снаружи. Если вдруг почувствуете импульс к движению, не хватайтесь за него, понаблюдайте, где он случился, и отпустите в свободное плаванье. Когда придет энергия, с которой вы уже не можете справиться, дайте ей выход любым движенческим образом. Когда импульс закончится, возвращайтесь к практике радикального лежания. Все просто: следуйте за своей динамикой в этой динамической медитации.

Проведите 67 минут наедине со своими ассоциациями, мыслями, воспоминаниями. Все они касаются нашей жизни на протяжении этих 24 лет, даже если вам меньше. В отличие от традиционной медитации, где необходимо оставаться здесь и сейчас, вы вольны уплыть куда угодно во времени: в прошлое, настоящее, может быть, помыслить какое-то там будущее. Доверьтесь себе. Все, что бы вы не делали и не думали, все это — очень хорошо и правильно. Это и называется индивидуальной практикой радикального лежания.

Приходите полежать под музыку.

Участники и участницы располагаются в пространстве, как им комфортнее всего. Мы знаем про спасительную силу танца и рейва. Эта дискотека должна быть невозможной, но мы жестко отрываемся, не вставая с пола.

Авторки проекта: Юля Арсен и Настя Николаева. Вместе и по отдельности танц-художница и хореограф, редактор и журналистка, волонтерки, резидентки Центра им. Мейерхольда и «Театра.doc», фестивалей Impulstanz в Вене и «РемПуть» в Перми.

Продолжительность — 1 час 7 минут.

+++

Проект проходит в рамках фестиваля перформативного театра «Хрупкий» — программы меж-, мульти-, транс- и антидисциплинарных практик, где все пришедшие одновременно и зрители, и авторы проектов. 

Чтобы следить за стримом фестиваля, присоединяйтесь к нам в Telegram!

18+

Адрес площадки «DOC на Лесной»: Лесная улица, 59, стр. 1 (Зал на Втором)